类型:欧美剧地区:美国 年份:2021详情
主演:安迪·普迪迪科姆
简介:深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
本·巴恩斯,玛丽-露易丝·帕克,乔·弗瑞曼,朱利安·瑞钦斯,汉娜·高威,罗伯特·乔伊,丹·贝尔尼,马丁·罗奇
米洛·卡拉汉,拉娜·帕瑞娅,约翰·斯拉特里,麦迪森·伊瑟曼,P·J·伯恩,罗宾·卡拉,嘉玛-莉亚·德弗罗,托米·厄尔·詹金斯,梅根·麦克唐奈,乔纳森·哈登,格温·麦克艾尔文,迈克尔·耶尔,布鲁诺·冈恩,Loré,Adewusi,丹·福勒,韦德·布里格斯
内详
梅兰妮·斯科洛凡诺,格伦·古尔德,史蒂文·奥格,大卫·詹姆斯·艾略特,Romy Weltman,CM朋克,Andy McQueen,Jimmy MacKinley,Amy Rivard
杰西卡·格林,克里斯蒂安·凯恩,奥利维亚·莫里斯,卡罗琳·朗奎,布鲁·罗宾森,Callum,McGowan
米洛·卡拉汉,拉娜·帕瑞娅,约翰·斯拉特里,麦迪森·伊瑟曼,P·J·伯恩,罗宾·卡拉,嘉玛-莉亚·德弗罗,托米·厄尔·詹金斯,梅根·麦克唐奈,乔纳森·哈登,格温·麦克艾尔文,迈克尔·耶尔,布鲁诺·冈恩,Loré Adewusi,丹·福勒,韦德·布里格斯
Ana Garibaldi,赫拉多·罗马诺
尼尔·雷亚,弗恩·萨瑟兰,尼克·桑普森,Jarod Rawiri,Cristina Serban Ionda
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